FANNY DEGEORGES
HYPNOSE ERICKSONIENNE
Je propose des séances en visioconférence, offrant confort et flexibilité.
Mon approche est bienveillante et entièrement personnalisée, afin de vous accompagner à votre rythme et de vous aider à mobiliser vos propres ressources intérieures.
L'Hypnothérapie
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1 h
60 euros
1 h
70 euros
1. Qu'est-ce que l'hypnose thérapeutique ?
L'hypnose thérapeutique
C'est une approche d’accompagnement qui s’appuie sur un état naturel de conscience modifiée, comparable à celui que l’on expérimente lorsque l’on est profondément absorbé par un film, un livre ou ses propres pensées. Dans cet état, l’attention se détache du mental habituel et se tourne davantage vers l’intérieur, facilitant l’accès aux ressources et aux capacités personnelles déjà présentes en chacun de nous.
Contrairement aux idées reçues véhiculées par l’hypnose de spectacle, l’hypnose thérapeutique n’a rien de magique ni de mystérieux. Vous restez pleinement conscient et maître de ce qui se passe. Le praticien vous accompagne simplement vers cet état particulier afin de soutenir vos propres mécanismes de changement, dans un cadre sécurisé et bienveillant.
2. Quels sont les bienfaits de l'hypnose ?
À quoi ça sert ?
L’hypnose thérapeutique peut accompagner de nombreuses situations du quotidien, notamment :
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Gestion du stress et de l’anxiété : retrouver plus de calme, de sérénité et de clarté intérieure.
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Confiance en soi : renforcer l’estime personnelle et développer ses capacités d’affirmation.
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Accompagnement des comportements : modifier certaines habitudes, réduire des compulsions ou accompagner un arrêt du tabac.
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Gestion des émotions : mieux comprendre et vivre ses émotions, dépasser certains blocages ou peurs.
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Douleur et confort : apprendre à moduler la perception de la douleur et favoriser un mieux-être global.
3. Pourquoi l’hypnose peut-elle être bénéfique ?
Comment fonctionne l’hypnose ?
L’hypnose agit en s’adressant à l’inconscient, ce qui permet d’aller au-delà du simple raisonnement logique. Elle facilite ainsi des prises de conscience et des changements intérieurs profonds et durables, souvent plus naturellement et plus rapidement qu’avec la seule volonté consciente.
Au cours des séances, vous ne perdez jamais le contrôle : vous restez pleinement acteur de votre évolution. L’hypnose est un outil d’accompagnement qui vous aide à mobiliser vos propres ressources et à avancer vers vos objectifs, dans le respect de votre rythme et de votre singularité.